Una delle migliori maniere per rafforzare i capelli per evitare che cadano e si debilitino, è ricorrere ai succhi. Spesso ciò accade a causa del mal nutrimento o la mancanza di nutrienti essenziali. Ma questo succo, combinato con carote, lattuga e germogli di erba medica sarà eccezionale.
Ingredienti:
- Sei carote
- Foglie di lattuga
- Un pugno di germogli di erba medica
Preparazione:
Lava bene gli ingredienti e prepara un succo con le carote. Se non hai una centrifuga, taglia semplicemente le carote finemente e aggiungile al resto degli ingredienti, cosa che dovrai fare con il succo.
Una volta centrifugata la preparazione, devi solo colarla e berla. L'ideale è consumarla ogni giorno. E ancora di più, oltra a rafforzare i capelli, sarà buona per altre parti del corpo, visto che la carota ha eccellenti nutrienti.
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