Il tè verde è sinonimo di salute e longevità. I suoi componenti antiossidanti sono molti e importanti, e sembra necessario sottolineare ognuno dei suoi vari benefici sui diversi organi e sistemi del corpo.
Ma non è mai superfluo ricordare come una rinfrescante infusione di tè verde ti possa alleviare da alcuni dei problemi più frequenti di salute, in modo rapido e naturale.
A cosa serve il tè verde?
Per saperne di più sui 25 principali benefici del tè verde e ricorrervi quando ne hai bisogno, segui i link corrispondenti.
In questo modo, trovi informazioni specifiche su ogni effetto del tè verde per la tua salute.
| 25 benefici del tè verde | |
|---|---|
| 1.- Riduce il rischio di cancro. | 2.- Previene malattie cardiovascolari. |
| 3.- Combatte l'invecchiamento. | 4.- Aiuta a dimagrire. |
| 5.- Previene le rughe. | 6.- Riduce il rischio di artrite. |
| 7.- Rinforza le ossa. | 8.- Aiuta a ridurre il colesterolo. |
| 9.- Previene l'obesità. | 10.- È buono per il diabete. |
| 11.- Rinforza la memoria. | 12.- Protegge contro il Parkinson. |
| 13.- Protegge il fegato. | 14.- Previene l'ipertensione. |
| 15.- Protegge dalle intossicazioni alimentari. | 16.- Riduce i livelli di glucosio nel sangue. |
| 17.- Stimola le difese immunitarie. | 18.- Evita febbre e raffreddamenti. |
| 19.- Riduce l'asma. | 20.- Combatte infezioni alle orecchie. |
| 21.- Contribuisce a trattare l'herpes. | 22.- Previene le carie. |
| 23.- Riduce lo stress. | 24.- Allevia le allergie. |
| 25.- Mitiga l’HIV. | Conosci altri benefici del tè verde per la salute? |
Ogni giorno si sommano nuovi benefici del tè verde che lo rendono una panacea per la salute. Ti invito a vedere questo video in cui si elencano i suoi migliori usi e applicazioni.
Ma il tè verde possiede molte proprietà che aumentano di giorno in giorno.
Queste sono le principali proprietà che il tè verde apporta, ma la lista continua. Sembra aumenteranno in futuro
Come consumare il tè verde per godere dei suoi benefici?
Bisogna segnalare che puoi consumare il tè in vari modi. In questa lista puoi trovare i più popolari.
- Infusi di tè verde: puoi berlo da solo o con altri tè, specie ed erbe.
- Tè verde in capsule: sono supplementi che sostituiscono perfettamente l'infuso di tè verde (ovvero, hanno le stesse proprietà).
- Frulalti con tè verde: sono rinfrescanti, soprattutto se contengono frutta. Questo infuso si sposa alla perfezione con gli agrumi e la frutta tropicale in generale.
- Tè matcha in polvere: è anche una varietà di tè verde che come tale apporta i suoi validi benefici per la salute.
- Rimedi con tè verde: per le sue proprietà si può combinare con altri ingredienti per preparare rimedi da consumare ad uso esterno o interno.
Queste non sono gli unici modi, ma i più comuni. Puoi anche usare il tè verde per preparare bibite rinfrescanti e granite. In questo video puoi vedere tre ricette ideali per l'estate.
Senza alcun dubbio, il tè verde è un super alimento le cui proprietà sembrano non avere fine. Non te le perdere!
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