L'uva passa è uno dei migliori rimedi casalinghi per la memoria. Inizia a consumare ogni giorno l'uva passa. Puoi aggiungerla a cibi dolci o salati (insalate, torte, etc.) o direttamente mangiarle da sole, e ti saranno utili per ricordare i dati che ti sfuggono.
Qualunque alimento che contiene percentuali di fosforo è buono per la memoria. Quindi prova ad introdurre un po' di pesce in tutte le sue varietà.
Il tè verde è un altro eccellente rimedio casalingo per la memoria. Contiene elevate proprietà antiossidanti, collaborando molto in casi di severe difficoltà di memoria.
Sia il ginkgo biloba che il ginseng, due piante di origine orientale, magnifici rimedi casalinghi per la memoria. Puoi trovarli in varie forme, sia in estratti sia da preparare. Vai in un'erboristeria e ti aiuteranno a recuperare la memoria.
Ricorda che esercitare il cervello migliora la memoria e che puoi anchemigliorare la memoria con una dieta sana e beneficiare delle piante per la memoria.
2 commenti in "Rimedi naturali per la memoria"
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