Hai mal di stomaco? Allora prima di tutto, calma! Può essere che la prima cosa che ti venga in mente sia prendere dei medicinali per la digestion. Mmmm... non è una buona idea. Perché il tuo stomaco è giàè stato aggredito e per questo ti fa male. Sottoporlo all'azione di altri agenti chimici potrebbe essere controproducente.
Cosa fare se ti fa male lo stomaco?
- Prima di tutto assicurati che ti fa male proprio lo stomaco e non un altro organo vicino all'addome. Forse l'origine del dolore è nel fegato, filza, vescica o persino nell'intestino.
- Nel caso in cui la causa sia lo stomaco, la cosa più normale è che tu abbia mangiato o bevuto troppo. Quindi, se è questo il caso, la cosa migliore è astenersi dal mangiare, almeno per un giorno, e bere acqua, sempre che non ti dia fastidio. In ogni caso, evita che sia troppo fredda o calda.
- Se non puoi associarlo ad un problema alimentare o a cibo in cattivo stato, sono tante e diverse le cause del mal di stomaco, e la cosa migliore sarebbe consultare il tuo medico per eliminare qualsiasi disturbo che richieda un intervento.
Cosa prendere per il mal di stomaco per eccesso di cibo o bibite?
Infuso di basilico
Uno degli ottimi rimedi casalinghi per il mal di stomaco è un infuso di basilico, soprattutto quando il dolore presenta spasmi stomacali. Prendi un mazzetto di foglie fresche di basilico (per una tazza di acqua) e mettile a bollire per 15 minuti, lascia riposare per altri 5 minuti. Poi consuma e vedrai i risultati.
Tisana di maggiorana e origano
Un'altra tisana ottima per il mal di stomaco è quella di maggiorana e origano. Basta un cucchiaino di ognuna per tazza di acqua, un po' di riposo e berla.
Antiacido di limone e bicarbonato
Se il mal di stomaco ha anche bruciore, puoi preparare un ottimo antiacido naturale. Metti mezzo bicchiere d'acqua con del succo di limone (è un ottimo palliativo e contiene il PH acido ideale per la mucosa dello stomaco) e ci aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Bevilo ogni volta che senti il bruciore.
E ricorda: Se hai predisposizione a soffrire di questo tipo di disturbo, soprattutto di notte, evita gli alimenti ricchi di grassi, mangia con moderazione e varie ore prima di andare a dormire.
Altri rimedi per lo stomaco
- Per la gastrite. Questi rimedi casalinghi alleviano il mal di stomaco causati dalla gastrite. Nel seguente video che abbiamo preparato appositamente, trovi varie alternative naturali per la gastrite.
- Per l'acidità di stomaco. Se oltre al mal di stomaco, hai anche acidità, usa i rimedi antiacido. Quando hai bisogno di alcalinizzanti ricorda che quelli naturali sono l'opzione più sana.
- Per i nervi allo stomaco. Se sei nervoso, qualche infuso tranquillizzante come il itlgio, sarà l'ideale.
Nessun commento