Tra i metodi utilizzati per perdere peso, alcuni rimedi casalinghi per dimagrire danno di solito buoni risultati. Una cosa è certa: le soluzioni miracolose non esistono e l'esercizio e la dieta sono fondamentali. Ma il frullato che ti proponiamo qui può esserti utile.
Ingredienti:
- Due cucchiai di semi di lino
- Mezzo cetriolo verde
- Due fette di ananas
- Mezzo bicchiere di acqua
Preparazione:
Per ottenere questo preparato, basta mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullarli (non dimenticare di togliere la buccia all'ananas) frullare fino ad ottenere una miscela omogenea, e pronto.
Il passo successivo è consumarlo ogni giorno. Si raccomanda, idealmente, due volte al giorno: una a digiuno e uno di sera. Le fibre dell'ananas, la proprietà saziante del lino e quella diuretica del cetriolo ti aiuteranno a perdere peso.
E tu... Conosci questa ricetta? L'hai provata e hai avuto buoni risultati? Hai qualche dubbio sulla preparazione? Ci vuoi raccontare la tua esperienza? Allora, queste domande e qualunque dubbio su questo articolo, puoi lasciarli nel forum di rimedio casalingo per avere la pancia piatta.
Nessun commento