Frullato di ananas e pompelmo per perdere peso

Sia l'ananas che il pompelmo possiedono caratteristiche utili per perdere peso. Sono sazianti, contengono fibra, apportano poche calorie e sono utili per il sistema digestivo. Per questo motivo, combinarli in un frullato dimagrante è un'ottima idea.

Ingredienti:

• Un pompelmo
• Due fette di ananas
• Mezzo bicchiere di acqua

Preparazione:

Spremi il succo del pompelmo e mettilo nel frullatore, aggiungi le fette di ananas. Frulla finché siano perfettamente integrati e poi aggiungi l'acqua.

Poi, basta bere questo frullato per perdere peso quando preferisci, anche se meglio a digiuno. È quando il corpo è più recettivo verso i nutrienti dell'ananas e pompelmo.

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