L'alito cattivo, anche conosciuto come alitosi, è un problema per molte persone. Si calcola che circa il 40% della popolazione ha sofferto o soffre di questo disturbo in un determinato momento della sua vita.
Esistono molti fattori che possono influire nell'alito cattivo mattutino:
- Cattiva igiene della bocca.
- Malattie delle gengive.
- Assunzione di alimenti come cipolla o aglio.
- L'eccesso di fumo o alcool.
- Secchezza orale durante la notte per problemi clinici o medicinali.
- Malattie come diabete, problemi al fegato o cancro.
Anche se è importante considerare le cause, lo è anche sapere come risolverlo in modo naturale. Per questo, è importante conoscere le proprietà di certe piante medicinali, che combinate ti aiutano a combattere l'alito cattivo.
Tra queste c'è il prezzemolo e l'anice.
- Il prezzemolo contrasta i principi attivi che causano l'alito cattivo causato da alimenti come cipolla e aglio. Inoltre, possiede proprietà rinfrescanti. È importante rispettare le quantità, in quanto il consumo eccessivo di prezzemolo può essere tossico.
- L'anice verde ha proprietà antibatteriche che inibiscono il proliferare di batteri in bocca. La responsabile di questo beneficio è la sostanza nota come quercetina. Inoltre, l'anice possiede oli aromatici che nascondono il cattivo odore in bocca, generando un effetto rinfrescante.
Se combini le due piante e prepari un infuso, puoi ottenere un trattamento casalingo contro l'alito cattivo.
Ricetta contro l'alitosi
Ingredienti
- Vari rametti di prezzemolo.
- 3 o 4 chicchi di anice verde.
- 2 tazze d'acqua.
Preparazione
- Metti il prezzemolo e l'anice verde nell'acqua e metti sul fuoco.
- Mentre bolle, mescola costantemente per 5 minuti.
- Poi, spegni il fuoco e lascia riposare per 10 minuti.
- Cola e lascia raffreddare.
Come risultato di questa ricetta ottieni un impacco casalingo che puoi usare ogni mattina appena ti svegli. Ricorda che se lo desideri puoi usarlo durante il giorno per avere un effetto più duraturo.
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