Consumare un frullato al tè verde può essere un'esperienza gratificante per i giorni estivi. Non solo assumerai le ottime proprietà per perdere peso di questo infuso, ma anche quelle degli altri ingredienti. Inoltre, è molto rinfrescante e perfetto per contrastare la sete.
Ingredienti:
- Un litro di tè verde freddo
- Il succo di un limone
- La polpa di un maracuja
- Un pezzo di zenzero
- Foglie di menta
- Ghiaccio
Preparazione:
Prepara il tè verde come d'abitudine, e lascialo in frigo in una caraffa. Mettilo nel frullatore quando è ben freddo, aggiungi il maracuja, lo zenzero pelato e la menta. Frulla finché tutti gli ingredienti sono integrati bene.
Poi consumalo durante la giornata con ghiaccio e dolcificante, se preferisci. Vedrai che il tocco acido del limone, il piccante dello zenzero e il tropicale del maracuja con le proprietà astringenti del tè verde costituiscono un frullato estremamente rinfrescante e delizioso per l'estate. Inoltre, è totalmente light.
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- Frullato antiossidante al tè verde e frutta
- Bibita rinfrescante light
- Bibita riduci calorie
1 commento in "Frullato rinfrescante al tè verde per perdere peso"
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