Tisane allo zenzero
Queste tisane sono ideali rimedi naturali contro la rinite. Perché la preparazione sia il più facile possibile e i risultati davvero efficaci, la cosa più raccomandabile è preparare un infuso con la radice grattugiata da bere almeno due volte al giorno.
- Grattugia un po' di radice di zenzero.
- Mettila in una tazza.
- Aggiungi acqua bollente fino a riempire la tazza.
- Lascia riposare per 15 minuti e bevila.
- Ripeti almeno due volte al giorno.
Infuso di ortica verde
L'ortica verde è una delle erbe medicinali che combattono la rinite in modo naturale. La cosa più comune è fare un infuso con un po' di ortica per un litro di acqua.
- Metti a bollire un litro di acqua.
- Aggiungi un pugno di ortica verde.
- Fai bollire per 15 minuti, come qualunque altro infuso.
- Cola e conserva finché si intiepidisce.
- Cerca di bere questo infuso come qualsiasi altra infusione.
Infuso e vapori di eucalipto
Ti dà fastidio il muco che ti causa la rinite? Niente di meglio, allora, che ricorrere all'eucalipto. Come con altri disturbi di tipo respiratorio, puoi usare l'eucalipto come infuso o come vapori da respirare. Ad ogni modo, la preparazione è simile.
- Metti a bollire un litro d'acqua.
- Una volta che bolle, aggiungi due pugni di foglie di eucalipto.
- Se preferisci la tisana, basta colare e far intiepidire e bere.
- Se preferisci i vapori, copri la testa con un asciugamano e inspira profondamente i vapori che emana per aiutare a rilassare i bronchi e ammorbidire le mucose.
In questo video puoi vedere come preparare rimedi con eucalipto e altre piante con benefici per la salute respiratoria.
Ti possono anche interessare i rimedi casalinghi per la sinusite e i rimedi casalinghi per la congestione nasale. Di solito la rinite si manifesta con altri sintomi, quindi è meglio cercare di alleviarli tutti per avere un recupero completo.
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