Il raffreddore da allergia è una costante per chi ha facilità a contrarre questo tipo di problemi respiratori e che, oltretutto, sono esposti ad un clima o ad ambienti che facilitano la comparsa. Ma ciò non significa che non ti possa servire di alcuni buoni rimedi casalinghi per evitarlo. Qui ti consigliamo un'interessante preparazione per questo scopo.
Ingredienti:
- Un litro di acqua
- Un cucchiaio di eucalipto
- Un cucchiaio di rosmarino
- Un cucchiaio di echinacea
- Uno o due cucchiai di miele
Preparazione:
Questo rimedio casalingo per raffreddore si divide in due parti: una prevede le inalazioni dei vapori dell'infuso e l'altra il suo consumo. Iniziamo con il primo. Metti le erbe e l'acqua in una casseruola. Lascia bollire e chinati su di esse per inalarne i vapori per 5-10 minuti. Ricordati sempre che l'ideale è generare una specie di protezione con un asciugamano sulla testa. Così potrai respirare i vapori in maniera ottimale.
Dopo averlo fatto, basterà filtrare l'infuso, lasciarlo raffreddare e aggiungerci il miele. Bevi tre volte al giorno.
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