Gli esercizi per il collo ti aiutano a mantenere questa parte del corpo senza rughe, ma a volte possono essere non abbastanza per rinforzare i muscoli cervicali ed evitare le fastidiose contratture.
I muscoli del collo tendono ad accumulare lo stress della vita quotidiana.
Se soffri di una contrattura al collo, questa sessione di ginnastica cervicale ti sarà utile per lo stiramento e il rilassamento dei muscoli del collo, facendoti liberare dalle tensioni accumulate.
Inoltre, gli esercizi di yoga contro il dolore muscolare del collo, possono anche contribuire a rinforzare i muscoli della zona cervicale. Infine, la eutonia per i dolori cervicali è una risorsa che può essere molto utile per eliminare la contrattura del collo.
1 commento in "Esercizi per rinforzare i muscoli del collo"
Hi I am so delighted I foundd your blog page, I
resally fouund yyou by mistake, while I was researchihg on Aol for omething
else, Anywags I amm here nnow aand would jujst like to ssay thank
you for a fantastic postt and a all round thrillinng blog (I alo love tthe theme/design),
I don't hwve time tto read thdough it aall aat thhe moment but I havfe bookmarked
iit and lso included your RSS feeds, soo when I
have tie I will bbe bac to read more, Plese ddo keep uup
thhe fanjtastic work.