L'olio di semi di lino è diventato molto popolare grazie alle suo ottime proprietà. Un gran grande alleato per la salute cardio vascolare in linee generali, aiuta a perdere peso e un interessante supplemento alimentare in generale. Scopri di più sui suoi benefici.
Queste sono le principali proprietà e benefici dell'olio di semi di lino come supplemento alimentare:
- In primo luogo, l'olio di semi di lino è molto ricco di acidi grassi omega 3 e 6, ottimi per le malattie cardiovascolari in generale e contro il colesterolo.
- L'olio di semi di lino per perdere peso può essere molto efficace. Si pensa attivi il metabolismo oltre a generare una sensazione di sazietà, apportare energia e aiutare a bruciare i grassi.
- L'olio di semi di lino potrebbe beneficiare la pelle, le unghie e i capelli. Inoltre, si stima che potrebbe migliorare il trattamento del lupus e malattie legate a infiammazioni articolari, tra le altre.
- Anche se l'olio di semi di lino non presenta molti effetti negativi, dovresti comunque consultare le controindicazioni del lino se vuoi iniziare a consumarlo come supplemento alimentare.
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