Gli esercizi per la vista sono uno dei modi migliori per mantenere allenato il tuo organo oculare e, a sua volta, renderlo più agile. Prova gli esercizi che ti proponiamo di seguito.
Alcuni dicono che il modo migliore per allenare la vista è "scrivere" sulla parete con gli occhi. Cioè? Basta fissare la vista su un muro e immaginare (senza muovere la testa) di scrivere su di esso , ma tracciando le lettere con gli occhi. All'inizio non è facile.
Un altro interessante esercizio per la vista è il classico "seguire la matita".Mantieni una matita orizzontale, allontanandola dagli occhi stendendo il braccio. Poi avvicinalo lentamente mentre segui fissando la matita con gli occhi. Avvicinala fino a quando non la riesci più a vedere. Poi ritorna ad allontanarla, ripetendo varie volte.
Il seguente è un classico esercizio epr la vista, ma soprattutto per mantenerla agile e aiutarla a mettere a fuoco più velocemente. È fantastico e vedrai che buon lavoro.
Trova la 'C':
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Trova il‘6′:
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Trova la ‘N’:
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Trova la ‘|’:
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La ‘O’:
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