I dolori lombari, che si formano sulla schiena e, soprattutto, nella zona della colonna vertebrale, sono molto comuni e molto molesti. Non permettono di muoversi con naturalezza e ogni movimento crea dolore. Ma puoi mettere in pratica alcuni tra questi consigli per evitarli.
- L'applicazione di panni caldi e bagni nella zona della schiena, soprattutto massaggiando con una spugna, sono perfetti per migliorare ed evitare questo tipo di dolori quando spuntano all'improvviso.
- Gli oli usati per ogni tipo di massaggio sono perfetti. Quello all'aglio, sesamo o cocco sono ideali.
- Il calore applicato sulla schiena con cuscinetti elettrici o qualche prodotto con queste caratteristiche può essere ottimo, in quanto scioglie i muscoli e rilassa la zona, facendo sì che la rigidità si allenti momentaneamente.
- La pratica di alcune discipline relazionate con la flessibilità e la mobilità naturale può aiutarti molto a correggere posture e connetterti con il tuo corpo. Lo yoga o la eutonia sono raccomandati. Anche l'agopuntura.
Vuoi conoscere altri modi per combattere i tuoi dolori? Eccone altri: esercizi per alleviare i dolori lombari, yoga per la lombalgia y esercizi per il mal di schiena.
21 commenti in "Rimedi casalinghi per i dolori lombari"
Ciao una mia amіca mi haa girato il link a quᥱsto
sito e sono venuta a veⅾere see effettivamentye merita.
Mі piace considerevolmente. Aggiunro tra i preferiti. Stupendхo sito e grariϲa spettacoloso!
Hey una mia cоllega mi hha sharato iⅼ link a questo sito
e sono passata a vedere com'è. Mi piace parecchio. L'ho aggiunto tгra i ρreferiti.
Ⅿagnifico blog e temρlaate spettacolare!
If some one wants to be updated with newest technologies then he must be visit this web site
and be up to date daily.
Right here is the right webpage for anyone who really wants to
find out about this topic. You know so much its almost hard to
argue with you (not that I personally would want to…HaHa).
You certainly put a fresh spin on a subject that's been discussed for a long time.
Excellent stuff, just great!
Very good post! We will be linking to this
particularly great post on our site. Keep up
the great writing.
Good post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon everyday.
It will always be helpful to read content from other authors and use something
from their websites.
Hello just wanted to give you a quick heads up.
The words in your post seem to be running off the
screen in Chrome. I'm not sure if this is a format issue or
something to do with internet browser compatibility but
I thought I'd post to let you know. The design and style look great though!
Hope you get the issue solved soon. Thanks
I enjoy reading an article that can make people think.
Also, thanks for permitting me to comment!
continuously i used to read smaller articles that
also clear their motive, and that is also happening with this piece of writing which I am reading at this place.