Nessuno vuole soffrire di problemi di colon irritabile, ma quando si presentano, la cosa migliore è mantenerli a bada. Portare avanti una dieta adeguata è crociale. Ma si può anche ricorrere a rimedi casalinghi e naturali come questo che si propone in questa ricetta. Vedrai che la miscela di zenzero e camomilla forse ti dia eccellenti risultati.
Ingredienti:
- Due cucchiai di fiori di camomilla
- Due cucchiai di radice di zenzero in pezzi
- Un cucchiaio di miele (opzionale)
- Mezzo litro d’acqua
Preparazione:
Porta ad ebollizione il mezzo litro d’acqua. Aggiungi lo zenzero in piccoli pezzi e i fiori di camomilla secchi. Lascia bollire a fuoco basso durante circa 10 minuti. Spegni il fuoco, fallo riposare per un quarto d’ora e così sarà pronta questa tisana per essere consumata.
L’azione dello zenzero è molto buona sotto tutti gli aspetti per il sistema digestivo, generando un effetto calmante evidente. Qualcosa di simile succede con la camomilla, geniale per ridurre infiammazioni e irritazioni. Quindi, insieme possono dare buoni effetti per gli inconvenienti del colon irritabile.
Inoltre, puoi provare qualcun altro rimedio fatto in casa per il colon irritabile, dove troverai altre scelte, sommate a quelle proposte qui. Naturalmente, non dimenticare che la cosa ideale è fare una dieta rigorosa per evitare complicazioni e disturbi.
6 commenti in "Rimedio naturale di camomilla e zenzero per il colon irritabile"
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