Esistono alcune erbe utili per dimagrire che, anche se non esistono studi che lo confermino, hanno proprietà che influiscono in modo decisivo nella perdita di peso. Queste sono erbe o piante con effetti lassativi, purganti, digestivi o che facilitano l'eliminazione del gas.
Tra le piante per dimagrire con caratteristiche lassative e purganti, troviamo il rabarbaro, il tè di rosa mosqueta, o parietarina. Quelle digestive, invece, sono il basilico, la salvia, la menta, il finocchio e la camomilla. Anche erba medica, facilita il transito intestinale.
Anche il tè rosso è una delle eccezionali piante dimagranti. E in questo caso esistono studi che lo dimostrano. Inoltre, tra gli ortaggi che aiutano a dimagrire, troviamo il carciofo, ottimo per stimolare la secrezione biliare e il funzionamento del fegato.
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