Oggi le donne si stanno opponendo a secoli di svilimento sociale e culturale, e lo stanno facendo bene, ma rimangono comunque dei pesi da vincere, tra cui l'insicurezza personale, definita bassa autostima. Ma ci sono dei modi per superarla, qui vi spiego tre vie.
- Autocoscienza:
Ti sei mai chiesta: Perché sono così? Perché ottengo sempre gli stessi risultati? Perché ho un sentimento costante di paura? Perché mi ammalo? Tutto ciò ha una risposta nel cosiddetto “Bambino ferito”. Proprio nell'infanzia si è creato e lo hai rafforzato sempre più.
- Liberazione Emotiva:
Carichiamo una serie di sentimento che ci ostruiscono, ci arrestano; è come se portassimo un sacco pieno di pietre attaccato alla schiena, che ci impedisce di alzarci e camminare libere e sicure.
Cosa fare? Per prima cosa, bisogna sapere quali sono questi sentimenti, da dove vengono e imparare ad eliminarli, altrimenti la loro energia ci fa ammalare.
- Attecchimento:
Rafforzare le parti del tuo corpo che ti sostengono: gambe e piedi con esercizi intelligenti, appositamente concepiti.
Un quarto passaggio come regalo:
- Rispetto delle tue necessità:
Fintanto che sai di cosa hai bisogno per stare bene ed essere soddisfatta, e hai la forza di inseguirlo automaticamente, la tua autostima crescerà perché troverai una strada per il tuo benessere e la tua soddisfazione.
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