L'alpiste è una pianta erbacea della famiglia delle graminacee, che possiede nella sua composizione chimica principi attivi quali l'amido, resine, lipidi, acidi salicilici, ossalico e un complesso enzimatico.
Tutti questi componenti forniscono all'alpiste delle proprietà medicinali che permettono di collaborare nel trattamento di varie malattie quali: ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, obesità, ritenzione idrica, calcoli renali, infezioni genitourinarie, tra le altre.
I benefici menzionati precedentemente si possono ottenere in diversi modi, come ad esempio con il latte di alpiste e/o il tè di alpiste.
Come preparare il tè di alpiste?
Ricetta di infuso di alpiste
Ingredienti
- 1 litro di acqua.
- 2 cucchiai di semi di alpiste
- 1 bastoncino di cannella.
Preparazione
- Far bollire i semi in un litro di acqua insieme al bastoncino di cannella per 5 minuti.
- Lasciar riposare per 10 minuti.
- Colare e bere.
Come bere l'infuso di alpiste?
Si suggerisce di bere fino a 3 tazze al giorno.
- 1 prima di fare colazione.
- Un'altra dopo pranzo.
- L'ultima dopo cena.
Osservazione
- Non addolcire questa infusione con zucchero o miele, perché questa inibisce l'azione enzimatica.
Con questa ricetta di tè di alpiste puoi ottenere tutto il suo potenziale medicinale e trattare in maniera naturale vari disturbi. Ricorda sempre di consultare il medico prima di bere questa o qualunque altra infusione, perché può presentare delle controindicazioni o effetti collaterali che danneggiano la salute.
Conosci un'altra ricetta per preparare un infuso di alpiste che vorresti condividere?
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